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APOYO

TESTIMONIOS

Avril
AVRIL
“Soy tan friki que no me importa lo que los demás piensen sobre lo que me gusta y todo aquello de lo que soy fan. Si a mi me hace feliz, nada más importa”
Steph
STEPH
“Soy tan friki que no busco cumplir con los estereotipos o seguir estándares, el maquillaje es opcional y las dietas están de más, tú luce como quieras y se la persona con la que tu te sientas agusto sin buscar encajar en ningún sitio recuerda que en esta vida la única persona a la que tienes que complacer es a ti mism@”
Dae
DAE
“Soy tan friki que a pesar de que las personas me han hecho pensar que ser “friki” estaba mal o era algo de qué avergonzarme seguí adelanté superando cada cosa a la vez, nada pasa de un día a otro, algunas veces hay heridas en el alma y son esas las que tardan más en sanar, no necesitamos correr, cada persona va a su ritmo… sin olvidar que los obstáculos se pueden superar y volveremos a brillar como la persona que siempre fuimos en nuestro interior, ya no tengo miedo y nunca más lo tendré SOY FRIKI”
Alegría
ALEGRÍA
"Soy tan friki que cuando algún comentario me afecta y me hace sentir mal, no dudo en contarlo y aceptar la ayuda que necesito, porque nuestra salud mental es muy importante y ser friki está bien”
Dany
DANY
“Soy tan friki que por más que existan personas diciendo que es imposible yo siempre lucharé para que sea mi realidad”

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SI TÚ O ALGUIEN QUE CONOCES NECESITA APOYO, EXISTE AYUDA DISPONIBLE. HAY MÁS PERSONAS EN TU SITUACIÓN.

AQUÍ TIENES INFORMACIÓN Y RECURSOS SOBRE CÓMO OBTENER AYUDA.

AYUDA PSICOLÓGICA

Línea de la vida

800 911 2000

SAPTEL

El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL) funciona en nuestro país durante las 24 horas del día. Su servicio es completamente gratuito al teléfono.

55 5259 8121 / 55 5533 5533

Ayuda Emocional LOCATEL

Ofrece un botón de ayuda emocional al cual puedes ingresar desde tu celular en locatel.cdmx.gob.mx , presionando el botón rojo de ayuda emocional. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio.También puedes llamar al para hablar con alguien sobre cómo puedes ayudar a una persona en crisis.

1 800 273 8255

Instituto Nacional de Psiquiatría

El Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz también tiene activa una línea telefónica donde pueden atender casos de estrés, ansiedad, cualquier crisis emocional o situaciones de emergencia. También tienen un proyecto interesante de difusión que se llama Mentalizarte.

CDMX: 55 4160 5372

Int. República: 55 4160-3282

Universidad Nacional Autónoma de México

Línea de Atención Psicológica Call Center especializada en salud mental: ofrecen ayuda de primer contacto en temas como problemas de pareja, ansiedad, depresión, crisis de pánico, entre otros.

​​55 5025 0855

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